一个月瘦身22斤是否真实？为什么很多妹子月瘦一斤都难？其实这些都是取决于你选用的减肥方法，很多妹子至今还在减肥漩涡中徘徊的原因。总是在减肥与反弹中来回挣扎，总是不能如愿的瘦掉理想体重。那如何选择适合自己，有不反弹的减肥方法吗？以下妹子教你如何月瘦22斤，不担心减肥后一系列问题。带领你创造属于自己的减肥奇迹吧！ 满身的赘肉，那时候特担心裤子爆掉了当我看到巧克力、冰淇淋、果脯、奶油泡芙…的时候我就会情不自禁的咽下口水，哇塞这么多美食谁能抵挡得住这么强烈的诱惑，在美食当前，我当然义不容辞的忘了我是个126斤的胖妞，只是到了第二天站在体重秤上，我再一次泪奔了。闺蜜忍不住提醒我再过三个月我就要当新娘子了，再这么下去婚纱就被我撑爆了。每一个女人都希望自己可以当一个漂漂亮亮的新娘子，特别是拍婚纱照的时候，当然是什么POSE上镜就尽量都做到位了，而像我现在这个状态怎么看怎么胖，肥嘟嘟的脸蛋就是个超级大败笔，水桶型的腰，更有大象腿，这叫我如何是好呀？因为我个人比较偏好看韩剧，所以我特喜欢现在流行的韩式婚照，看上去更生活化一些，但是却弥漫着浓浓的唯美气息，我希望自己也可以成为画面中的那个公主，而不是现在的这个肥婆， 毕竟就算化妆技术再好顶多在我脸上打阴影，总不能全身的赘肉都叫摄影师后期修掉吧，于是我狠下心开始我的三个月魔鬼瘦身计划，我先晒晒我用过的减肥方法。前阵子不是特流行全麦面包嘛，说是吃素能够减肥，我就把我亲爱的鸡肉呀、牛肉呀都给戒了， 整天啃着面包，吃着芹菜，虽然我是个无肉不欢的人，但为了我的婚照，我还是心理美滋滋的，等着减肥效果出现，我一向都是奉行减肥要么忍，要么残忍的原则。可是我坚持不到三天头就开始犯晕，整天肚子咕咕叫，搞得我都失眠了，这还真折磨人，体重也没见下降，我果断放弃了。后来，我又把目光投向苹果醋，刚开始的时候还真减了几斤，可是用了二周之后，我就发现自己经常口干无力，而且瘦掉的体重又反弹回去了，我那个心酸呀。在这么华丽丽的浪费了一个月的时间后，我发现了《科学减肥方案》，这一次我总算可以安心了。这减肥方案真的很赞呢，是国际公认的减肥方案，能加速燃烧脂肪，控制脂肪数量。 肚子有小瘦一圈哦，嘿嘿我在用《科学减肥方案》的时候，真的可以让腰腹、臀部、腿部脂肪快速减了下 来，让自己的身材曲线会越来越好。而在一周的时间里我发现自己的衣服慢慢变的宽松，之前感觉有点小的衣服，我都觉得没什么了。 我很快发现自己的小肚腩少了一圈，这让我体验到了脂肪消失的喜悦，而且重点是《科学减肥方案》能够将一天吃的食物转化成热量，而不会变成脂肪，看着自己的大饼脸，好像也有点尖下巴的感觉了，大象腿也不会把打底裤给撑爆了，我觉得自己的战绩还不错哦！需要继续努力！ 胳膊、大腿明显紧实了，开始要变瘦美人啦，期待呀差不多半个月的时间我就瘦了8斤，我之前还比较担心，会不会身体出现不适，可是用了半个月，我一点不舒服的感觉都没有，减肥的速度很快，而且胳膊和大腿上的肥肉，都变得越来越紧实了，所以我觉得用了《科学减肥方案》之后，自己全身的赘肉都减了一圈，非常明显的小肚子一下子就平坦了很多。我特意拿出之前买的热裤，来验证一下我减肥的成效如何，以前因为胖所以不好意思穿，只是觉得版型不错，就狠下心买了，结果一 直藏在衣柜里，而现在我如此明显的变化，让我倍感自信十足，它让我彻底的蜕变成自信的正妹了，而看着自己的变化，我一想到再过45天就能够穿上美美的婚纱了，心情那个好的嘞！ 亲，有没有惊艳的感觉呢，看到我的小瘦腿没，脸蛋不错吧，哈哈终于我在继续使用又过了半个月后，我身上的赘肉都消失得差不多了，之前脸上肉呼呼的感觉也没有了，取而代之的是精致的五官，深邃的眸子，大腿上的赘肉更是被我一扫而空，在用《科学减肥方案》的一个月里我成功燃脂22斤， 现在我的身材有了曲线，而且胸部没有因为减肥而缩水呢。减肥最重要的就是不能够反弹，我从停止减肥之后，一直都是保持着这样的苗条身材，而且还有继续瘦下去的迹象呢，现在的我104斤，但我相信不久，我就可以成功的进百内了。我终于可以开始挑选我最爱的婚纱了，赶紧投奔到紧张的婚礼准备进程中。如果你们也想要让自己变得美美的，甩掉身上烦人的赘肉，《科学减肥方案》会带给你意想不到的惊喜呢，健康安全的减肥方式，将会改变你们，让自己的生活一步步接近美好。搜索微信公众号：jianfei686（长按复制）学习专业减肥、瘦身方案来帮助自己快速瘦身。学习：懒人瘦身法，《科学减肥方案》，神奇瘦身法