发布时间:2025-02-21 17:48:01    次浏览
【十八年铸造辉煌,品质始终如一!】争做百年基业,振兴民族精神! 98年中国第一家引进泰拳专家传授泰拳,训练如同泰国,设施服务更优。是世界泰拳联盟中国武管中心造星基地,同广州电视台全力打造世界K-O泰拳王俱乐部中国K-O拳赛的泰拳黄埔军校。 泰拳空击(shadowboxing)是泰拳手每日必练之训练方式,泰拳空击是一种很好的热身运动,泰拳手在进行空击时,将拳、肘、膝、腿固定和自由组合,有节奏感娴熟地打出,时而假想实战中对方攻击时我方防守后反击等都可以通过空击来训练。 泰拳空击在整个泰拳训练中不可或缺,空击的地位绝不亚于打靶和击沙袋,能解决平时训练与对抗中认识到了但却难以改正的问题。 泰拳空击是对空发力,要求速度与力量,平衡和连贯,通过空击身体越来越协调,对泰拳技术不断巩固,形成良好的泰拳技术攻防重心与收发控制能力。(扫一扫“拳赛之都”获取更多拳赛资讯)(扫一扫获取更多泰拳绝技系列介绍)